Việc nâng cao thành tích thi đấu của môn Karatedo bằng các phương pháp huấn luyện hiệu quả, đặc biệt là nâng cao trình độ sức mạnh và thể lực cho vận động viên vẫn đang là nỗi bức xúc của các nhà chuyên môn. Do đó để góp phần thúc đẩy việc nâng cao thành tích cho đội Karatedo Thành phố Hồ Chí Minh, chúng tôi Nghiên cứu hệ thống bài tập phát triển sức mạnh cho vận động viên Karatedo TP.HCM sau một chu kỳ tập luyện năm 2010. Quá trình nghiên cứu đề tài đã lựa chọn, xây dựng hệ thống 46 bài tập phát triển sức mạnh chung và chuyên môn cho các VĐV Karatedo. Đồng thời xây dựng được các chương trình huấn luyện sức mạnh cho từng giai đoạn huấn luyện khác nhau cho các VĐV Karatedo TP.HCM.