ở Việt Nam sản lượng đậu nành và tiêu thụ đậu nành còn thấp (100000 tấn/ năm). Dân Việt Nam cũng có một nhịp điệu phát triển và biết ăn đậu nành như nhiều nước khác trong vùng. Đậu nành là thức ăn quan trọng trong các chùa chiềng. Nhiều cách chế biến đậu nành trong bữa ăn hàng ngày ở trong các chùa chiềng và trong nhân dân như tàu hũ, tương chao, nước chấm, chả đậu nành, tàu hũ ky, nước tương, Người Việt Nam cũng tự hào về các văn minh truyền thống trong nhân dân về vấn đề biết ăn và chế biến nhiều loại thức ăn từ đậu nành. Nước chấm hấp dẫn mọi người nhờ hương vị thơm ngon đặc biệt của nó và bởi giá trị dinh dưỡng cao. Thông thường người ta quan niệm nước chấm là một gia vị tạo cho bữa ăn hàng ngày được thơm ngon hơn, thực ra nó còn là một thực phẩm rất bổ dưỡng vì chứa đầy đủ các acid amin, ngay cả những acid amin không thay thế. Trong thành phần nước mắm chay còn có các chất khoáng và vitamin cần thiết cho cơ thể. Mà nước mắm chay là một trong những loại nước chấm. Protein có vai trò đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe con người – suy dinh dưỡng do thiếu protein là nguyên nhân chủ yếu của tình trạng sức khỏe kém. Protein là đại lượng được dùng đo lường chất lượng và năng lượng bữa ăn. Nó ảnh hưởng rất cụ thể đến sự phát triển của trẻ em, trẻ em cần gấp đôi lượng protein sử dụng của người trưởng thành, giúp cho sự phát triển đầy đủ về thể lực vàtrítuệcủatrẻem. Tuy nhiên, trong tình trạng hiện nay hơn một nữa dân số thế giới lượng protein cung cấp cho con người còn rất hạn chế, lượng protein trong bữa ăn hàng ngày chỉ chiếm khoảng hai phần ba nhu cầu cần thiết của con người. Đặt biệt, ở Nam Á và Đông Nam Á trong những năm gần đây khoảng cách biệt về protein tăng đáng kể. Trong những nghiên cứu mới nhất để tìm ra sự nối kết giữa việc tăng lượng protein trong bữa ăn hàng ngày với nguồn protein dễ tìm, chất lượng cao, giá thành thấp, những nhà khoa học, kinh tế nông nghiệp, dinh dưỡng học. Cho rằng đậu nành không những là nguồn protein then chốt trong tương laimàcòn làsự lựachọn ưu tiên trong bữaăn hàng ngày. Thực phẩm lên men được sản xuất từ nguyên liệu là đậu nành chiếm vị trí quan trọng trong khẩu phần thức ăn của người Châu Á. Nó bổ sung thêm thành phần protein và các acid amin quan trọng trong thức ăn chủ yếu của người Châu Á là gạo hoặc nếp vốn nghèo protein. Ngoài ra, nước mắm chay còn có nguồn năng lượng, khoáng, vàvitamin đáng kể. Giátrịdinh dưỡng củanướcchấm:  Hàm lượng dinh dưỡng đáng chú ý nhất vẫn là protein (cụ thể là những acid amin)vàglucid.  Chứa một số acid hữu cơ, cung cấp cho nước chấm có mùi vị dễ chịu.  Cung cấp cho cơthểcácchấtbéo, sinh tố vàmuốikhóang. Đất nước ta có nhiều dân tộc và tôn giáo khác nhau. Trong đó tín ngưỡng phật giáo thì không sát sinh và dân tộc Việt Nam chiếm khoảng 80% người mang đạo phật trong đó họ ăn chay 4 ngày/tháng. Đó là chưa kể đến những người ăn chay trường (họ ăn chay suốt từ năm này đến năm khác). Do đó, nguồn lương thực và thực phẩm chủ yếu của họ đều có nguồn gốc từ thực vật. Nên đa số không tổng hợp được các chất cần thiết cho cơ thể nên dễ dẫn đến bệnh thiếu máu mà vitamin B12 được tìm thấy trong các sản phẩm đậu nành lên men và vitamin B12 bổ sung vào cơ thể để tổng hợp các chất cần thiết và hạn chế đượcbệnh thiếu máu. Theo các nghiên cứu từ trước tới nay, việc sử dụng đỗ tương có thể làm giảm lượng cholesterol trong máu 10 – 15 %. Lượng cholesterol càng cao thì hiệu quả sử dụng đỗ tương càng rõ. Do vậy, ăn đỗ tương được nhiều bác sĩ coi là cách chữabệnh vừahiệu quả, lạiíttốn kémvàkhông độc. (Internet)