Giờ học GDTC là quá trình sư phạm, giải quyết những nhiệm vụ giáo
dục, giáo dưỡng nhằm trang bị những kiến thức, kỹ năng, hoàn thiện thể chất,
nhân cách, năng lực vận động cho học sinh, sinh viên; đáp ứng yêu cầu giáo
dục toàn diện trong nhà trường. Trong thực hiện GDTC trường học, nội dung
GDTC có các giờ học lý thuyết và giờ học thực hành. Giờ học lý thuyết là giờ
học cơ bản nhằm trang bị kiến thức về TDTT và vệ sinh, sức khỏe cho người
học. Những kiến thức đó không chỉ cần thiết đối với họ mà còn là yếu tố văn
hoá, là một phần cấu thành của kết quả học tập các môn GDTC của người học.
Giờ học thực hành là giờ học đặc trưng của dạy học TDTT, có những đặc điểm
chung của hình thức lớp – bài, trong đó giảng viên giữ vai trò chủ đạo, điều
khiển và trực tiếp tổ chức hoạt động dạy học. Sự tác động giữa giảng viên và
người học tạo nên điều kiện sư phạm tốt nhất cho quá trình GDTC. Ưu thế của
giờ học thực hành còn thể hiện ở chỗ có kế hoạch học tập chặt chẽ theo thời
khoá biểu chung; lớp học có số lượng người học ổn định, cùng lứa tuổi, hoạt
động chung, đã liên kết thành tập thể.
Trường Đại học Ngoại Thương có sứ mạng đào tạo nguồn nhân lực chất
lượng cao, bồi dưỡng nhân tài cho toàn xã hội, nhằm thực hiện tốt mục tiêu
phát triển toàn diện đức, trí, thể, mỹ, lao động. Ban Giám hiệu, Trung tâm Giáo
dục thể chất và Thể thao nhận thức được tầm quan trọng của GDTC trong hoạt
động đào tạo, do vậy trong những năm trở lại đây trường Đại học Ngoại Thương
có sự quan tâm đầu tư rất lớn cho công tác GDTC và các hoạt động TDTT ngoại
khóa, trong đó việc đẩy mạnh và nâng cao chất lượng đào tạo sinh viên là nhiệm
vụ chính trị quan trọng và cấp bách nhất của nhà trường nói chung và của các
môn học nói riêng, trong đó có nâng cao hiệu quả học tập môn GDTC cho sinh
viên. Để hoàn thành tốt nhiệm vụ đào tạo giảng dạy, nhà trường luôn tiến hành
cải tiến chương trình môn học GDTC, cải tiến phương pháp giảng dạy, đề ra
các giải pháp đồng bộ từ khâu xây dựng chương trình môn học trong quá trình
đào tạo giảng dạy đến khâu tổ chức tập luyện ngoại khoá nhằm phát triển phong
trào trong nhà trường. Trong quá trình đào tạo, việc nâng cao hiệu quả học tập
môn học GDTC nội khóa, tổ chức tốt hoạt động tập luyện TDTT ngoại khóa,
phát triển phong trào tập luyện, thi đấu các môn thể thao cho sinh viên giữ vai
trò quan trọng trong việc nâng cao chất lượng GDTC trong nhà trường.